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Comissão técnica divulga programação semanal de treino
A comissão técnica da Agremiação Sportiva Arapiraquense (ASA) divulgou nesta segunda-feira (30) a programação de treinos para a semana de preparação que antecede a terceira rodada do Campeonato Alagoano. No último sábado (28), o Alvinegro realizou a sua segunda partida no estadual e venceu o Murici, na Zona da Mata por 2 a 1, gols de Leandro Kível e Nata, foi a segunda partida da equipe no estadual e a segunda vitória.
Confira abaixo a programação de treinos do Alvinegro:
Segunda-feira (30)
8h30- Descanso recuperativo e treinamento físico técnico
15h30- Descanso recuperativo e treinamento técnico tático
Terça-feira (31)
8h30- Treinamento físico e técnico- tático
15h30- Treinamento técnico tático
Quarta-feira (01)
8h30- Descanso recuperativo
15h30- Treinamento técnico tático
Quinta-feira (02)
8h30- Treinamento técnico tático
15h30- Físico preventivo
Sexta-feira (03)
8h30- Descanso recuperativo
15h30- Treinamento técnico tático
Sábado (04)
8h30- Treinamento tático e Concentração
Domingo (05)
8h30- Treino para solicitados
15h30- Sete de Setembro x ASA
Confira abaixo a programação de treinos do Alvinegro:
Segunda-feira (30)
8h30- Descanso recuperativo e treinamento físico técnico
15h30- Descanso recuperativo e treinamento técnico tático
Terça-feira (31)
8h30- Treinamento físico e técnico- tático
15h30- Treinamento técnico tático
Quarta-feira (01)
8h30- Descanso recuperativo
15h30- Treinamento técnico tático
Quinta-feira (02)
8h30- Treinamento técnico tático
15h30- Físico preventivo
Sexta-feira (03)
8h30- Descanso recuperativo
15h30- Treinamento técnico tático
Sábado (04)
8h30- Treinamento tático e Concentração
Domingo (05)
8h30- Treino para solicitados
15h30- Sete de Setembro x ASA
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